Al Alma Bienestar & Conciencia

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1. Reconozco y me diferencio de mis emociones y sentimientos.

2. Recuerdo que soy AMOR

3. Conecto con la luz ✨

* Caminar descalzos sobre la tierra, arena o césped.
* Pasar tiempo en la naturaleza.
* Respirar lento y conscientemente.
* Sentir los pies apoyados en el suelo.
* Mover el cuerpo: caminar, yoga, estirarnos, bailar.
* Llevar la atención

A caricia el alma
R epara lo invisible
T ransforma lo cotidiano
E leva lo humano

💕

Todos merecen su buen lugar
Unos abrieron caminos
Unos trasmitieron la vida
Otros nos ayudaron a mantenernos en ella
Y otros han venido de nosotros

💕

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